Tervetuloa
Pilates Helsinkiin!

Pilates-harjoittelu kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta. Studiollamme harjoittelet kaikilla laitteilla joko pienryhmissä tai yksityisesti. Aloita sinäkin ohjattu Pilates-harjoittelu jo tänään!

Yksityistuntivaraukset: info@pilateshelsinki.fi
 

Pilates Helsinki

Edustamme modernin kehonhallintaharjoittelun parasta osaamista Suomessa. Kokeneilla ja päätoimisilla ammattiohjaajillamme on kansainvälinen pitkän pilateskoulutuksen ohjaajasertifikaatti; STOTT PILATES® / Pilates Professionals International / Lolita's Legacy. Lisäksi käymme joka vuosi jatkokoulutuksissa, jotta voimme jakaa asiakkaillemme uusinta tietoa ja osaamista kehon toiminnasta.  

PilatesHelsingin studio sijaitsee on Helsingin keskustassa Kampissa ja studiomme on varusteltu kaikilla Pilates-laitteilla.
PilatesHelsinki pilatesstudio

Ajankohtaista

KESÄTARJOUS!

Kesätunnit alkavat juhannuksen jälkeen. Olemme auki koko kesän.

KESÄKORTTIEN HINNAT:

3 kertaa 80 €
5 kertaa 130 €
10 kertaa 250 €

Kortit käyvät kaikille laitepilatestunneille ja tarjous sekä kortit ovat voimassa 24.6.-4.8.2024.
Käy kurkkaamassa varauskalenteria ja varaa sieltä itsellesi sopiva tunti. 
Lämpimästi tervetuloa studiolle!

STOTT PILATES® menetelmä

STOTT PILATES®

STOTT PILATES® on maailmalla tunnettu ja arvostettu moderni Pilates-menetelmä, joka perustuu viiteen biomekaaniseen periaatteeseen. Selkeä ja looginen menetelmä sisältää yli 500 matto- ja laiteharjoitusta, joita sovellamme yksilöllisesti asiakkaillemme sopiviksi. Säännöllinen harjoittelu parantaa kehosi voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, ryhtiä ja tasapainon hallintaa. Lihaksesi vahvistuvat tukemaan selkärankaasi ja niveltesi liikkeitä tasapainoisesti. Lihaskalvoverkostosi nesteytyy, energiatasosi nousee ja tietoisuus kehostasi lisääntyy huomattavasti. Tapasi liikkua vapautuu, rentoutuu ja muuttuu pysyvästi paremmaksi.

Ryhmätunneillamme on maksimissaan 7 osallistujaa ja Circuit-laitetunneilla maksimissaan 4 osallistujaa. Yksityistunneilla saat ohjaajan täyden huomion.
Suosittelemme harjoittelun aloittamista 5 yksityistunnin sarjalla, joka sisältää ryhtianalyysin. Tämän jälkeen voit jatkaa harjoittelua joko yksityisesti tai ryhmissämme.

Hinnasto

5 kertaa on voimassa 3 kuukautta ja 10 kertaa on voimassa 6 kuukautta. Hinnat ovat voimassa toistaiseksi.
Maksutavat: korttimaksu, epassi, Smartum liikunta- ja kulttuurisetelit, Virikeseteli, Sporttipassi ja MobilePay. Oikeus muutoksiin pidätetään.


Ryhmätunnit

Laitepilates-tunniT

Sisältää reformer ja cadillac -laiteharjoituksia.

Max. 7 osallistujaa
Kesto 60 minuuttia

  • Kertamaksu 30 €
  • 3 kertaa 87 €
  • 5 kertaa 140 €
  • 10 kertaa 270 €


MATTOTUNNIT

Sisältää mattopilates -harjoituksia sekä venytyksiä erilaisia pienvälineitä apuna käyttäen.

Max. 7 osallistujaa
Kesto 60 minuuttia
  • Kertamaksu 23 €
  • 5 kertaa 105 €
  • 10 kertaa 200 €

Circuit-laitetunnit

Sisältää harjoituksia koko pilates-repertuaarista; laiteharjoitukset kaikilla pilateslaitteilla: reformer, cadillac, tuoli ja tynnyrit yksilöllisen tarpeen mukaan. Tunneille tullaan usiemmiten yksityistuntien kautta ja tunneilla jokainen tekee omaa harjoitustaan.

Max. 4 osallistujaa.
Kesto 60 minuuttia

  • 1 kerta 36 €
  • 5 kertaa 165 €
  • 10 kertaa 300 €

Yksityistunnit

Ryhtianalyysi  yhdelle

Kesto 75 minuuttia

  • 90 €

Yksityistunti yhdelle

Kesto 60 minuuttia

  • 1 kerta 80 €
  • 5 kertaa 385 €
  • 10 kertaa 750 €

Yksityistunnit kahdelle

Kesto 60 minuuttia

  • 1 kerta 98 €
  • 5 kertaa 470 €
  • 10 kertaa 900 €

Yksityistunnit kolmelle

Kesto 60 minuuttia

  • 1 kerta 117 €
  • 5 kertaa 555 €
  • 10 kertaa 1050 €
YRITYSTUNNIT
150€/60 minuuttia (+ alv 10%)
Kerro toiveesi ja kysy vapaita aikoja info@pilateshelsinki.fi tai suoraan ohjaajaltasi.


TILAUSTUNNIT

Kerro toiveesi ja kysy tarjous
info@pilateshelsinki.fi tai suoraan ohjaajaltasi.

Haluaisitko järjestää meillä polttarit, synttärit, tyhy-päivän tai muun tapahtuman?
Ota yhteyttä info@pilateshelsinki.fi

Hinnoissa on alv mukana. 

Korttimaksut PilatesHelsingissä Visa-, MasterCard- ja Visa Electron-maksukortiella. Maksu onnistuu myös MobilePaylla, lähimaksulla ja useimpien pankkien sovelluksilla (Google Pay, Apple Pay).

Meillä voit maksaa myös liikuntaeduilla:

Smartum
ePassi
Edenred
Eazybreak
Sporttipassi

VARAA PAIKKASI PILATESTUNNILLE

Sivumme käyttää evästeitä.